روش هاي طبيعي جلوگيري از بارداري

روش هاي طبيعي جلوگيري از بارداري

روش هاي طبيعي جلوگيري از بارداري در مقايسه با ديگر روش ها، چندان دقيق و موثر نيستند و به همين دليل نمي توان تنها با اتکا به آنها از بارداري ناخواسته، به صورت 100% جلوگيري کرد. البته استفاده از اين روش، در مقايسه با روش هاي ديگر بسيار راحت و ساده است و نيازي به استفاده از هيچ نوع دارويي نمي باشد. روش هاي طبيعي جلوگيري از بارداري عبارتند از:

1- شيوه تقويم

داشتن رابطه جنسي در محدوده دوره تخمک گذاري، مي تواند موجب بارداري شود. اما خارج از اين محدوده زماني، امکان بارداري وجود ندارد.

براي به دست آوردن محدوده دوره تخمک گذاري به اين شيوه عمل نماييد:

-اگر سيکل ماهانه منظمي داريد، از روزي تور لحظه آخری بدروم که قرار است خونريزي ماه بعد شروع شود، 18 روز به عقب برگرديد. از اين روز به مدت 7 روز دوره خطر محسوب مي شود.

-اگر سيکل ماهانه منظمي نداريد، بر اساس 12 قاعدگي قبلي، محاسبات زير را انجام دهيد:

• از کوتاهترين دوره قاعدگي خود، 18 روز به عقب برگرديد تا اولين روز تخمک گذاري مشخص گردد.
• از طولاني ترين دوره قاعدگي، 11 روز به عقب برگرديد تا آخرين روز تخمک گذاري مشخص گردد.
• فاصله دو روز مشخص شده، دوره خطر محسوب شده و بايستي از روش هايي ايمني براي جلوگيري از بارداري استفاده نماييد.

2- شيوه اندازه گيري دماي بدن

براي استفاده از اين روش، زنان بايستي نرخ تور بدروم هر روز قبل خروج از رختخواب دماي بدن خود را اندازه بگيرند. چرا که دماي بدن، 24-12 ساعت قبل از تخمک گذاري به اندازه 1 درجه کاهش يافته و پس از آن مجددا به دماي اصلي خود باز مي گردد.

زنان بايستي اين اعداد را يادداشت نمايند و پس از کاهش دماي بدن 3-2 شبانه روز از برقراري رابطه جنسي خودداري نمايند.

تذکر: براي استفاده از شيوه فوق، از دماسنجي استفاده کنيد که دقت بالايي داشته باشد.

3- شيوه منقطع

اين روش زماني کاربرد دارد که مرد، کاملا بر روي حرکات خود کنترل داشته باشد. در اين روش قبل از اين که انزال صورت گيرد، مرد آلت تناسلي خود را از واژن زن خارج مي کند و مايع را خارج از آن تخليه مي کند. اين روش در حدود %25-%20 با شکست مواجه مي شود؛ اما در هر حال يکي از ساده ترين روش هاي جلوگيري از بارداري محسوب مي شود.

جهت رزرو تور بدروم به سایت آژانس چهارفصل به آدرس chaharfasl . net مراجعه کنید.

4- شيوه بررسي مخاط موکوس

براي استفاده از اين روش، زنان بايستي به ايجاد تغييرات در مخاط موکوس در ناحيه دهانه رحم آشنا باشند.

تغييرات مخاط موکوس در اثر تغييرات سطح استروژن در اواسط دوره عادت ماهانه رخ مي دهد.

تغييرات مخاط موکوس شامل: تغيير غلظت، تغيير حجم و تغيير رنگ مي باشد. براي جلوگيري از بارداري ناخواسته با استفاده از اين روش، بايستي موکوس بررسي شود و هر زمان که مخاط موکوس، حالت عادي خود را از دست داده و چسبناک شود، احتمال بارداري بسيار بالاست و بنابراين بايستي از برقراري رابطه غير ايمن خودداري کرد.

رابطه جنسي در دوران عقد